Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
70 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 40.37g | Prot: 60.09g | Carbs: 183.89g.
Breakfast: Biedronka Banan, Basia Mąka Tortowa Extra Typ 405, GoBio Jajka, Jajko, Biedronka Twaróg Półtłusty. Lunch: Czosnek, Kaufland Pomidor, Piątnica Śmietana 18%, Brokuły, Basia Mąka Tortowa Extra Typ 405, Mąka Kukurydziana. Dinner: Intenson Erytrytol, Mroźna Kraina Wiśnie Mrożone, Delikate Twaróg Półtłusty, Castello Skrobia Ziemniaczana, Basia Mąka Tortowa Extra Typ 405, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Other: Skawa Wafelki Kokosowe. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|