|
|
1474 kcal
|
Fat: 29.49g | Prot: 100.95g | Carbs: 209.00g.
Breakfast: Куриные Котлеты в Духовке, Каша Овсяная, Травяной Чай. Lunch: Батон, Суп с Фрикадельками. Dinner: Красный Пищевик Nano Fit Зефир, Травяной Чай, Barilla Макароны Отварные, Хек Отварной. Snacks/Other: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик. more...
|
|
4521 kcal
|
Exercise:
Working - 12 hours, Washing Dishes - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 30 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 30 minutes, Cooking - 1 hour, Hiking - 1 hour, Watching TV/Computer - 1 hour. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Шийка's Weight History
|