|
-10 кг -грудь😅 Еще не идеал, но и не пиздец как на первой фото😂
|
1578 kcal
|
Fat: 61.38g | Prot: 84.95g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Хлебный край Квас. Lunch: Snaq Fabriq Coco White Choco, Epos Йогурт Черника. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Мираторг Колбаски Шашлычные. Snacks/Other: Мёд, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
violetkin's Weight History
|