Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
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78 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 39.83g | Prot: 56.94g | Carbs: 168.39g.
Lunch: Jeden Tag Feines Dessert Schokolade mit Sahne, Nudeln (Gekocht), Maggi Spaghetti Tomate Mozzarella. Dinner: Lidl Thunfischfilets, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Sinnack Tortillas. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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