|
Радуюсь отвесу в -1кг, как нормальные люди -полету в космос 🚀
|
1769 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 112.45g | Carbs: 185.47g.
Breakfast: Перекресток Салат Месклам, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Кинза, Ашан Багет Гурман, Огурец (с Кожурой), Ремит Карбонад Копчено-Вареный, Выборжец Томаты Черри Желтые , Zinus Кокосовое Молоко, Яйцо. Lunch: Курица Вареная, ВкусВилл Бульон Куриный, Ашан Багет Гурман, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Мистраль Рис Жасмин, Помидоры. Dinner: Вино Красное Сухое, Ашан Сухарики Ржаные, ВкусВилл Бульон Куриный, Курица Вареная, Мистраль Рис Жасмин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Зеленый Лук, Милград Сыр Творожный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Перекресток Креветки Отварные, Окей Томат Бакинский, Банан. more...
|
|
1727 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya chubby's Weight History
|