Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 34.30g | Carbs: 113.47g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Оливковое Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец, Красные Помидоры. Lunch: Ягодный Край Персик в Желе, Astoria Соус Сырный, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Фаршированные Шампиньоны, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. more...
|
|
1293 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakotapolik7d's Weight History
|