Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 77.10g | Prot: 56.33g | Carbs: 123.60g.
Breakfast: Сахар, Житомирські Ласощі Печиво Бабусина Випічка, Торчин Соевый Соус Классический, Торчин Американская Горчица , Простоквашино Сметана 15%, Сыр Гауда, Куриная Отбивная, Київхліб Лаваш Персидський. Lunch: Торчин Американская Горчица , Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Киевхлеб Хлеб Бородинский . Dinner: Богуславна Зефир Бело-Розовый , Жареная Свиная Отбивная, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо, Сметана 15%, Олком Майонез. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camomile_valya's Weight History
|