Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
82.1 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2123 kcal
|
Fat: 86.10g | Prot: 157.78g | Carbs: 174.54g.
Lunch: Indibiome Гранола с Чагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Грудка Индейки, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Черешня. Snacks/Other: Indibiome Гранола с Чагой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, CMTech Coconut Candy, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белая Дача Рукола, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Мороженое без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johny2308's Weight History
|