Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
90.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 73.98g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Вкусно и Точка Рожок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Батон Молодёжный, Сахар, Абрикосы. Lunch: Грецкие Орехи, Чернослив, Яндекс Лавка Плов с Курицей. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Лёгкий, Сахар, Абрикосы, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|