Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 42.80g | Carbs: 84.87g.
Breakfast: Heinz Томатный Кетчуп , Салат из Помидоров и Огурцов, Рокос Куриный Рулет, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Lactel Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп , Салат из Помидоров и Огурцов, Marco Хлеб Шведский . Dinner: Лук, Кабачки Тушеные, Кублей Тушенка Говяжья. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gulzada13's Weight History
|