Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 90.32g | Prot: 82.57g | Carbs: 117.57g.
Breakfast: Смак Французские Улочки, Царка Йогурт Земляника, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Мираторг Колбаски для Жарки Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Свекольник. Snacks/Other: VitaLat Сыр Перлини , Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nearnight's Weight History
|