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1756 kcal
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Fat: 57.25g | Prot: 129.13g | Carbs: 183.42g.
Breakfast: Café, Bergamota, Patê de Frango, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Lunch: Ovo Cozido, Brócolis Cozido, Cenouras, Abacaxi, Melancia, Bife a Milanesa, Abobrinha Refogada, Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Nestlé Iogurte Grego Light Tradicional , Tomates Cereja, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arroz Branco (Cozido), Patinho. Supper: Max Titanium Femini Whey. more...
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2318 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
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