_Rafsanjani Ruby's Journal, 25 May 23

memar beb, penyebabnya pecah pembuluh darah bawah kulit jadi darah merembes , gak bahaya kok sebagian besar, karena kerja berat/stress , cewe emang lebih gampang memar gini dibandingkan cowo karena emang pembuluh darahnya lebih rentan, gpp kok santai saja, semoga cepat enggggg enggggg 😜 

akuuu jg gitu 

sama 

engggg..... kenapa engg..... 

Nset@ oohh begitu.. Enggg baiklaaahh.. Tingkyuuu 💕 

Eat@ hu um, jadinya estetik yak.. Kayak ada lukisannya biru keunguan gimana gitu.. 

Rosie@ iya kak, pas di sentuh itu rasanya mak krenyeng mbedhundhuk 

Emma@ enggg.. Gimana kak.. Eeengggggggg.. 

engg...biru biru kaya blueberry cheesecake engg... 

enggggggg pokoknya keren dah kayak lampu setopan berubah rubah warnanya tergantung tingkat kematangan 😜 

🤣🤣🤣coba enggg jelasin apa itu krenyeng mbedhundhuk??🤪 

Memar di bagian tubuh setelah bekerja terlalu keras ataupun tanpa sebab itu tanda nya kekurangan asupan vitamin. 

Emma@ bukan blueberry kak, tapi mbleberi 

Nset@ makin mateng makin eennngggg 🤣 

Rosie@ krenyeng mbhedunduk adalah rasa yang muncul ketika diberi sentuhan... Eenggg.. Kira kira begitu kak.. 

Switenia@ hmmm.. Jadi butuh vitamin tambahan yak.. Aku biasanya seminggu sekali minum Forest Leaf vitamin D3 5000 IU..  

Tuh gambar apa sih kak enggggg.. engggg 

Biasanya kurang vit k & c tapi ada baik nya multivitamin yg kandungan nya lebih lengkap nanti lama2 ga mudah memar2 lagi. Klo rutin olahraga n defkal jangan skip multivitamin krn efek buruk nya bisa rambut rontok haid tdk lancar ataupun nyeri haid 

Nia@ almond slice panggang 😅 

Switenia@ contoh merk vitaminnya?