Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2045 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 153.91g | Carbs: 180.16g.
Breakfast: Капучино, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Шарлиз Зефир, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Mission Deli Тортилья. Lunch: Капучино, Dziugas Сыр Твердый, Pretto Сыр Рикотта, Лаваш Тонкий, Тилапия, Мексиканская Смесь, Рис Вареный. Dinner: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яночкаааааааааааа's Weight History
|