Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
50.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 86.67g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Станем Друзьями Авокадо , ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Pearl River Bridge Соус Хойсин, Яйцо Куриное, Kekeshi Рисовая Бумага. Lunch: Sportinia BCAA 6000. Dinner: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), ВкусВилл Голубика, Сметана 20%, Томатный Соус, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мясновъ Люля-Кебаб из Баранины, Экомаркет Хинкали с Говядиной. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solyonova.'s Weight History
|