|
ура!
|
68 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 64.75g | Carbs: 185.73g.
Breakfast: Лукас Конфеты Тузя, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Премия Сыр Маасдам 45%. Lunch: Хлеб Бородинский, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Масло Подсолнечное, Капустный Салат, Pichkar Печенье. Dinner: Галичина Йогурт без Цукру 3%, Kolln Мюсли Хрустящие. Snacks/Other: Milka Молочный Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|