Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 87.30g | Carbs: 126.25g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Авокадо, Жареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Киви, Santal Красный Сицилийский Апельсин. Lunch: Котлеты из Индейки на Пару, Чернослив, Грецкие Орехи, Viola Йогурт Сливочный Laplandia Лимонный Пирог. Dinner: Маркет Перекресток Сыр Лёгкий . Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|