Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 51.08g | Prot: 68.80g | Carbs: 115.78g.
Breakfast: Ипатов Сыр Бри, Творожная Запеканка с Манкой, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде, Alpro Банановое Молоко. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, ВкусВилл Кремчиз, Красная Икра Икра Горбуши, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, ВкусВилл Батон Молодёжный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|