Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
68.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 91.46g | Carbs: 165.51g.
Breakfast: Сырники, Cremmy Творожный Сыр Малина, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Ашан Булочка, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Цветная Капуста, Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой. Dinner: Белорусский Хлеб, Уха. Snacks/Other: Кабачковые кексы, Яблоки, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Грецкие Орехи, Жупиков Чипсы из Мяса Птицы. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|