|
halo mau tanya, udah defcal + olahraga selama hampir sebulan, tapi bb turun mentok 1,5kg tapi masih naik turun gitu, itu normal atau ngga yaa? terimakasih
|
250 kcal
|
Fat: 8.95g | Prot: 12.55g | Carbs: 38.90g.
Breakfast: Air, Lemon. Lunch: Saori Saus Asam Manis, Cumi-cumi, Tempe Goreng Tepung, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tumis Kangkung. more...
|
|
 Comments
normal lah..bb bisa naik dan turun kok..gpp penting ada turun nya.
24 May 23 by member: edmulia
|
sangat normal kak, bagus kok
24 May 23 by member: liemk31
|
amannnn kyk kurva aja naik turun
24 May 23 by member: wandaviola
|
aku jg lg di fase ini kaa, mangat kitaa
24 May 23 by member: Sena Yoon
|
sama aku juga lagi di fase ini kak, turun 1,5kg naik 0,5kg padahal if, defkal ama olahraga .... kalo liat timbangan naik gini jadi pengen nyerah huhu
25 May 23 by member: dwi1284
|
Normal kak apa lg kk rajin olahraga masa otot naik kak,,,coba kurangi konsumsi garam,psti bnyk turun kak
25 May 23 by member: cocomelon91
|
@dwi1284 huhu iya kak sama, sampe pen nangis kadang
25 May 23 by member: whoiskiy
|
Normal. Justru penurunan bb itu ya gt naik turun engga bisa stagnan garis lurus menurun terus. Psti ada kalanya naik trus turun trus naik lg dan turun lagi. Sangat fluktuatif skli bb itu, trmasuk mnjelang atau saat dan sesaat stlh mens juga akan ada kenaikan dan itu normal
25 May 23 by member: tiaathiaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
whoiskiy's Weight History
|