Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 76.56g | Prot: 111.60g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Coffee Like Капучино (400мл), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Делси Форель Х/К Филе-Кусок. Lunch: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Сибирская Клетчатка Смузи. Dinner: Черкизово Карпаччо из Индейки, Спагетти, Кофе с Молоком, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Merci Coconut Collection. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|