Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
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66.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 58.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1555 kcal
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Fat: 63.05g | Prot: 63.25g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Tomates, Mermelada de Fresa, Central Lechera Asturiana Mantequilla Fácil de Untar Ligera, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café con Leche Descremada. Lunch: Lidl Tortitas de Arroz , Huevo Duro, Gazpacho Casero. Dinner: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Queso Fundido Sabor Suave en Lonchas, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Queso Fresco Light, Hacendado Jamón York, Mercadona Pan Integral. Snacks/Other: Hacendado Cola de Caballo, Manzana Golden, Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Nueces Peladas. more...
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1715 kcal
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Exercise:
caminata - 58 minutes, Resting - 15 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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amajsevilla's Weight History
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