няшккк's Journal, 24 May 23

что полезнее салат или те же овощи по отдельности?

View Diet Calendar, 24 May 2023:
1098 kcal Fat: 80.37g | Prot: 64.40g | Carbs: 32.61g.   Breakfast: Укроп, Зеленый Листовой Салат, АТБ Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Фасоль Стручковая, Кабачок, Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Укроп, Зеленый Листовой Салат, Смешанные Орехи, Огурец (с Кожурой), Яготинский Сулугуни, Norven Лосось Слабосоленый, Злагода Сливки Густые 60%, Творог 9%. Dinner: Сердце Говяжье, Яготинське Масло Сливочное 73%, Премия Хлібці Хрусткі Гречані. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Я думаю, полезнее разнообразие тех же овощей в рационе, а в каком виде это не так важно, как то, чтобы Вам нравилось и было вкусно) 
24 May 23 by member: dinassauurr
Думаю, немає значення. Просто як кому смакує) 
24 May 23 by member: mariia.gymrat
к овощам просто добавить те же жиры, которые были бы в салате в виде масла 
24 May 23 by member: InnaMarty

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


няшккк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.