Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 102.23g | Prot: 78.60g | Carbs: 228.39g.
Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Укроп, Рис, Картофель, Магнит Лук Репчатый, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Мираторг Мраморная Говядина Black Angus, Моя Цена Макароны, Яйцо, Белая Мука, Соль, Уксус (Яблочный), Сода, Dr. Oetker Ванилин, Слобода Масло Подсолнечное, Новая Деревня Молоко 2,5%, Haas Сахарная Пудра Классика, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкуснотеево Сливки 33%, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Клюква, Haas Кукурузный Крахмал, Сахар, Новая Деревня Сметана 15%, Спаржа, Морковь, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Кабачок, Цветная Капуста. Snacks/Other: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Агрокомплекс Кефир 2,5%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Моя Цена Чернослив, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|