giokaos's Journal, 24 May 23


View Diet Calendar, 24 May 2023:
3211 kcal Fat: 113.85g | Prot: 299.71g | Carbs: 234.51g.   Breakfast: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Cacao Amaro in Polvere, Ricotta, Pancakes, Frittelle Semplici, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte di Soia senza Zuccheri Aggiunti, Matt Fruit Energy. Lunch: Sammontana Barattolino Pistacchio, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Maccheroni alla Panna e Formaggio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Gilli Pane di Farro , Lenticchie Cotte, Zucchine Cotte, Coop Avocado. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Iper Simply Insalata Iceberg, Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Pane Multicereali. more...
3185 kcal Exercise: Garmin - 24 hours. more...

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Comments 
Giretto pre colazione 😉👋 
24 May 23 by member: giokaos
Buongiorno! Tanta invidia per il panorama! (da amante della montagna!) Ma sbaglio o è Val Bregaglia? Se posso chiedere.... 
24 May 23 by member: Il Grande Puffo
Certo che puoi! Si, Val Bregaglia, sopra Soglio per l'esattezza 😉👋 
24 May 23 by member: giokaos

     
 

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