Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 57.96g | Carbs: 109.17g.
Breakfast: Сыродел Сыр Адыгейский , Белый Хлеб, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Манная Крупа, Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1992vika1992's Weight History
|