Weigh In record (no journal entry) for 24 May 2023
|
91.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 97.32g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Кофе (Растворимый), Атаг Конфеты Укус Женщины, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Киприно Сыр Лайт 15%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Помидорка Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 10%, Морковь, Пекинская Капуста. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiseleva_irina84's Weight History
|