|
После поездки за границу стала есть все подряд(((
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 50.12g | Prot: 77.13g | Carbs: 205.35g.
Breakfast: Сыр Гауда, Пшеничный Хлеб, Кофе (из Растворимого Порошка), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рыбный Суп, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Черешня. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
|
2204 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irishka-'s Weight History
|