|
если лезет ешь, не лезет воздержись, потом чем нибудь подкрепись, взбодрись, сорвался держись
|
1191 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 57.04g | Carbs: 145.65g.
Breakfast: Лента Королевская Ватрушка, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Банан, Яблоко, Моя Семья Сок Мультифрукт, Вафли. Lunch: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Ржаной Хлеб. Dinner: Лента Королевская Ватрушка, Куриный Суп Лапша, Ого Отруби Пшеничные, SPAR Халва Арахисовая. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино, Овсяноблин, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
|