みふか's Journal, 23 May 23

View Diet Calendar, 23 May 2023:

333 kcal

Fat: 5.57g | Prot: 17.69g | Carbs: 53.51g. Breakfast: 明治ザバスホエイプロテイン100 抹茶風味, ヤクルト青汁のめぐり, バルクスポーツ CD, スジャータ無調整有機豆乳. more...

1643 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん 20時半糖質は摂取しろと言われているのでカップスープ

23 May 23 by member: みふか

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