istremskaya's Journal, 23 May 23

Ох уж эти 4 кг!!!
То минус два, то плюс два. Сколько можно уже :(

View Diet Calendar, 23 May 2023:
1769 kcal Fat: 84.92g | Prot: 61.31g | Carbs: 183.70g.   Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Рафинад, Кофе. Lunch: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Рафинад, Чай, Перекрёсток Спк Шаурма с Курицей. Dinner: Bonte Сдобные Палочки с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
2732 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
И сколько так уже? 
С начала этого года 
24 May 23 by member: istremskaya
Ого, 5ый месяц. Это прям сильно. Калории снижали немного? 
Гормональный сбой был из-за лекарств и отказа от них… а калории снизила до 1500-1700. 
24 May 23 by member: istremskaya



istremskaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.