Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 84.92g | Prot: 61.31g | Carbs: 183.70g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Рафинад, Кофе. Lunch: Маркет Перекресток Арахис Небланшированный, Рафинад, Чай, Перекрёсток Спк Шаурма с Курицей. Dinner: Bonte Сдобные Палочки с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|