Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2023
|
55 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 45.88g | Prot: 110.99g | Carbs: 114.93g.
Breakfast: Snaq Fabriq Панкейк Нежный Шоколад, Белебеевский Сыр Фермерский, Яйцо. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Сгущенка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Dinner: ВкусВилл Десерт Меренговый Павлова , Мистраль Гречка Отварная, Свинина Запеченая, Майонез, Зеленый Лук, Листья Салата, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Клубника, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Бондюэль Кукуруза , Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|