|
Ужин 572 кк. Крч на выходных я загуляла, сегодня в строй, пропустила завтрак сделала 2 приема пищи, но сытных. Сегодня был первый рабочий день после почти 6 мес больничного.. В итоге нога болела ппц и днем еще срубилась поспать..
|
1279 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 82.06g | Carbs: 167.10g.
Breakfast: Pasta Ricci Макаронные Изделия, АВС Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Сыр Плавленый Колбасный "Минчанку". Dinner: АВС Кетчуп Томатный, Pasta Ricci Макаронные Изделия, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Петрушка, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Камбала. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Апельсин. more...
|
|
 Comments
Мы как обычно синхронии😂 я тоже погуляла)) но снова в строй, боевая подруга 👌👯 а нога с непривычки болит, думаю, скоро все будет хорошо 💋
22 May 23 by member: 4ystaja
|
22 May 23 by member: 4ystaja
|
Ленок, а как без этого? 😂 😘 А ещё лето впереди, я переживаю🙈💃😂
22 May 23 by member: m_ann_magical...
|
А ноге очень тяжело даются нагрузки, длинные прогулки я ещё не могу себе позволить🥺 и много на ногах стоять.. ну и хромота ещё присутствует..
22 May 23 by member: m_ann_magical...
|
Скорейшего выздоровления тебе 💋♥️
23 May 23 by member: 4ystaja
|
23 May 23 by member: m_ann_magical...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m_ann_magical...'s Weight History
|