|
Обеда не было, только закончила работу. Есть не хочется, но тренер спрашивает за еду - говорит надо. Итак ужин : • 150 гр говядины • 200 гр чёрный рис • немного овощей • соевый соус + базилик Вышло на 410+- калорий
|
570 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 50.56g | Carbs: 54.49g.
Breakfast: Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (без Кожуры), Prisma Томат Розовый. Dinner: Дикий Рис (Вареный), Телятина Гриль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hungersb's Weight History
|