|
белковый день🍳 завтрак:творог обезжир.+клетчатка сибирская;арахис(ну да не белок,и чо)🥜 обед:яйцо,яичный белок,творог обезжир.+клетчатка🍵 ужин:творог обезжир+клетчатка,яичный белок🥚
|
395 kcal
|
Fat: 11.58g | Prot: 59.69g | Carbs: 14.12g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Be Fresh Арахис Жареный Соленый. Lunch: Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ravest✨r's Weight History
|