Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 125.74g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гороховое Пюре. Dinner: У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Салат Овощной со Сметаной, Мясницкий Ряд Рулет из Говядины, Карусель Солянка Капустная Овощная , Вареное Яйцо. Snacks/Other: Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|