Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
64 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 29.41g | Prot: 26.21g | Carbs: 67.60g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Туровский Молочный Комбинат Рикотта, Мука и Фартук Хлеб Тартин , Кофе с Молоком, Каждый День Овсяное Печенье, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Акконд Горький Шоколад, Великоросс Лапша Соба с Курицей и Овощами. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Finepunsh's Weight History
|