Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
74.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 161.32g | Prot: 120.61g | Carbs: 252.73g.
Breakfast: Кефир 1%, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Norven Форель Слабосоленая, Яичница, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо. Dinner: Шоколад, Орехи Кешью, Snickers Мороженое, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Гречневая Каша, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Бахетле Плов по Узбекски, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Банан, Сливы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Влад180390's Weight History
|