Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 80.92g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Хлеб Черный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Lunch: Yelli Суп Мексиканский с Фасолью и Кукурузой, Курица Вареная. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан, Россия Щедрая Душа Gold Selection Марципан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|