Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
65.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 68.08g | Carbs: 291.80g.
Breakfast: Эвалар Омега-3, Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Наша Каша Каша Овсяная Молочная, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый). Lunch: Ячневая Каша на Воде, Котлета Говяжья, Белый Хлеб, Евразия Борщ с Говядиной. Dinner: Белый Хлеб, Джон Джоли Рыбный Суп. Snacks/Other: Красное Яблоко, Курага, Рахат Конфета Василек, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyukva2's Weight History
|