Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 44.11g | Prot: 41.28g | Carbs: 187.06g.
Breakfast: Самокат Батончик Финики и Кокос, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске, Драники, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lunch: Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Салат Овощной с Маслом, Самокат Чиабатта, Barilla Спагетти #5, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Абрикосы, Самокат Рахат-Лукум Гранат-Фундук, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнаГречка's Weight History
|