Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
54 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 80.07g | Carbs: 217.04g.
Breakfast: ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Яйцо Куриное, Зеленый Листовой Салат, Вастэко Топленое Масло Гхи, Главсуп Бульон Куриный, Геркулес Пассим . Lunch: Клубника, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Куриная Грудка, Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Печень Трески Натуральная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Гречка Вареная. Dinner: Авокадо Авокадо, Вастэко Топленое Масло Гхи, Брокколи, Увелка Киноа Белое. Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, ZLUCKY Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gallagryz's Weight History
|