Matoi's Journal, 21 May 23

Суббота

С утра пошли встречать друзей парня, взяли собаку с собой, план сработал, она устала и потом лежала спокойно почти всё время
🍰 завтрак - нагетсы и двойной чизбургер
🥞 обед - ела немножко шоколадку Ozera c солёной карамелью, наконец-то до неё добралась, банан, яблоко, карпаччо
🥐 ужин - хлебец с сыром, рикотта, овощи, жаренные с яйцом, грудка на гриле, трава-мурава (шпинат)
Мне нравится, я вообще почти не нервничала от новых людей, хотя без таблеток бы как обычно трясло
Поиграли хорошо, очень быстро время прошло, игры такие что думать сложна 😤

Телега типа дневник
https://t.me/moidelovyedela

View Diet Calendar, 21 May 2023:
1636 kcal Fat: 75.78g | Prot: 109.94g | Carbs: 131.81g.   Breakfast: Nestle Медовые Шарики Хрутка, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Творог 9%, Weider Gold Whey, Простоквашино Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Банан. Dinner: Белевский Продукт Белевские Сливки в Шоколаде, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Pretto Сыр Рикотта, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Тилапия. Snacks/Other: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Haribo Жевательный Мармелад. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Matoi's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.