Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 54.57g | Prot: 99.23g | Carbs: 67.32g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Куриное Филе. Lunch: Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Замороженная Вишня, Простоквашино Сметана 25%, Творог 9%, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Dinner: Ёбатон Печенье Протеиновое, Капуста, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|