Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 98.19g | Prot: 92.12g | Carbs: 257.99g.
Breakfast: Торт Наполеон. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Уха из Семги. Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, Клубника. Snacks/Other: MacCoffee З Ароматом Згущеного Молока, Millennium Extra Brut 80% , Песочное Печенье, Житомирські Ласощі Bon Bliss, Кофе с Молоком и Сахаром, Конфета. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|