Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
996 kcal
|
Fat: 36.07g | Prot: 39.21g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями. Lunch: Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милти Греческий Салат. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Хрустим Сухарики, Галина Бланка Грибной Крем-Суп по-Итальянски. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|