Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 46.44g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Даниэль М Лаваш «Армянский» Тонкий, Лента Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: ФЭГ Грибы Салат по-Домашнему, Кунжутное Масло, Домик в деревне Молоко 1,5%, Лента Авокадо, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Кукурузные Чипсы BBQ на Гриле. Snacks/Other: Riunite Lambrusco Rose. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hmelirina's Weight History
|