Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 119.86g | Carbs: 156.64g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис Сыр для Жарки, ВкусВилл Кальмар Горячего Копчения Филе-Кусок, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Monini Лимонный Сок, SPAR Соевый Соус, Ашан Киви, Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Рукола, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Филе, Foodland Сыр Король Севера, Помидоры Черри. Snacks/Other: Простая Еда Торт Банановый, Ашан Киви, Клубника (Несладкая, Замороженная), Green Ray Варенье Земляника Садовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blackie<3's Weight History
|