Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2023
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77.9 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 39.18g | Prot: 53.32g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pão Italiano. Lunch: Pioneiro Doce de Leite, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Costela de Porco. Dinner: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Pão Italiano. Snacks/Other: Maçã. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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florbelasaraivacxs's Weight History
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